Jak zacząć trenować nordic walking?

Jednym z ciekawszych sportów, jaki można zacząć uprawiać w czasie wolnym jest z pewnością nordic walking. Sport ten jest bardzo popularny w ostatnim czasie i szczególnie polubiły go osoby starsze. To właśnie w tej grupie wiekowej często możemy zobaczyć ludzi, którzy ochoczo spacerują po parkach lub na chodnikach w swoim mieście. Jak zacząć trenować nordic …

Jak zacząć trenować nordic walking? Czytaj więcej »